Co zabrać w góry? 3 najważniejsze rzeczy!

Co zabrać w góry? 3 najważniejsze rzeczy!

Wędrówki w góry to bardzo fajny sposób spędzania czasu. Piękne widoki niezależnie od pory roku, redukcja stresu, poprawa kondycji fizycznej… to tylko niektóre zalety chodzenia po górach. Ten sposób spędzania wolnego czasu stał się coraz bardziej popularny. Do każdej takiej wycieczki trzeba się jednak odpowiednio przygotować. Co zabrać w góry? Czy wędrując powinniśmy mieć jakiś specjalistyczny ekwipunek?

1. Buty

Buty to najpopularniejsza odpowiedź na pytanie co zabrać w góry. Powinny być wysokiej jakości i sięgać nad kostkę. Gruba podeszwa, wodoodporność to kolejne kryteria jakie należy wziąć pod uwagę kiedy kupuje się buty do chodzenia po górach. Obuwie powinno być lekkie i dobrze stabilizować stopę. Zanim wybierzesz się w góry pamiętaj o tym, żeby trochę w tych butach pochodzić i sprawdzić, czy są wygodne, nie powodują ucisku i nie obcierają.

2. Odpowiednio spakowany plecak

Każdy kto chce na poważnie zająć się zdobywaniem górskich szczytów powinien mieć odpowiednio spakowany plecak. Co zabrać w góry? Jakie przedmioty są niezbędne? Woda to podstawa jeżeli chodzi o wysokogórskie wyposażenie. Kiedy idziemy pod górę, zwłaszcza przez kilka godzin, spalamy kalorie, męczymy się i pocimy. Odwodnienie organizmu może doprowadzić nawet do zasłabnięcia dlatego przy tak dużym wysiłku woda jest niezbędna. Kanapki, konserwy, batony energetyczne, czekolada to podstawowe produkty spożywcze, które powinny znaleźć się w plecaku. Warto pamiętać o zabraniu jedzenia, żeby regularnie uzupełniać straty energetyczne organizmu.

Zastanawiasz się co zabrać w góry? Ubrania na zmianę, to również must have górskiego plecaka. W górach pogoda zmienia się bardzo szybko. Dodatkowe ubranie przyda się nie tylko podczas deszczu ale także przy gwałtownym spadku temperatury. Planujesz nocleg w górskim schronisku albo kilkudniową wędrówkę? Koniecznie spakuj śpiwór oraz niezbędne rzeczy do codziennej higieny.

3. Kurtka

Kurtka to element garderoby jaką musisz zabrać w góry niezależnie od pory roku jaką wybrałeś na wycieczkę. We wszystkich poradnikach: „Co zabrać w góry?” to kurtka i buty są wymieniane najczęściej. Najlepsza kurta to taka, którą da się zwinąć i wsadzić do plecaka. Powinna być wodoodporna oraz ocieplana. Zwykła wiatrówka może nie sprawdzić się w warunkach wysokogórskich ponieważ nie zapewnia potrzebnego ciepła.

Pamiętaj, żeby przed wyjściem w góry powiadomić osoby, które nie będą wędrowały z tobą o trasie swojej wycieczki. Koniecznie zapisz w telefonie oraz na jakiejś kartce numery do najbliższych osób oraz TOPR i GOPR.